[...] pół roku temu. po 1 sesji po 2 dniach poszedłem na mate a na 3 na siłownie. po 2 czyli po prawkach ustawiłem tak siłownie ze klatke robiłem ostatnia czyli jakies 5 dni po poprawce z studiu. Co do masci osobiscie polecam "bephantem" bardzo dobra masc stosowałem ja nie robiłem przerwy w treningach ani siłowni i wszystko jest na swoim miejscu.
Hej, Maciek a gdzie w stanach cwiczyles i co jak moza wiedziec chwilowo tutaj jestem nie wierze ze moglismy byc w tym samym miejscu ale moze ... Aha i mam jeszcze jedno pytanie jak oceniasz atmosfere treningu w USa i w Polsce zasadniczo rozne ? Chodzi mi o klimat, ludzi itp ? Pozdrowionka
Uważasz że jego wypowiedź, że chciałby się spotkać z Kliczko czy Chisorą w ringu jest na miejscu? Co do reali to wystarczyło, że Chisora opluł Władka i już ma kolejną możliwość zarobienia milionów.
Cześć. Ja bym na Twoim miejscu poszedł w pływanie. Ale nie "kąpiele", tylko prawdziwe, sportowe pływanie. Może niektórzy mnie tu zjedzą, ale podszedłbym do tematu tak: 1. Dieta na bilansie zerowym przez miesiąc. 2. Trening codziennie, ale bez żadnych ciężarów póki co, naprzemiennie: pływanie, rower, pływanie, rower, etc. Ewentualnie możesz 1 dzień [...]
[...] Troche mnie wodą podlało bo po tamtym ckd dałem luzu z jedzeniem. Dziś byłem cholernie twardy to mi sie podobało Marian głowa do góry albo sam spróbuj na ckd gdyby nie rodzina,kobieta i przyjaciele na pewno było by lepiej ale oni są na pierwszym miejscu. Ale jest jeszcze od*****a do zrobienia Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-04-28 20:22:58
[...] dziw się, ze to robi. Jak uważasz, że powinieneś ukrywać co trenujesz to może czas na zmianę dyscypliny... Pokaż mi kogo zwyzywałem od początkujących? I w którym dokładnie miejscu "pier.dolę" głupoty. Jak ktoś się chwali lub obnosi z czymś to jest po prostu pustym gnojkiem w moich oczach i tyle. Chyba Ci się wydaję, że jesteś super [...]
no czekamy na dalsza relacje jak nie odpieszesz po 16 marac to bedziemy wiedzieli co sie stalo, chyba ze bedziesz na spacerza raz w tygodniu mial dostep do tez neta, tym niemniej napisz jak sie zaklimatyzowales w nowym miejscu
[...] Nasłuchałem się mnustwo historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też kiedyś kogoś zabijesz? I będzie mi tu ******lił jeden z drugim, że umiejętne branie do niczego negatywnego nie prowadzi. [...]
UUUUUUUUUU METROWIEC spoko wygladasz nie wiem czy bys sie zmiescil w moich drzwiach ale jak bedziesz w Bydgoszczy zapraszam P.s a tak na marginesie kto sie wybiera na debiuty kulturystyczne do bydgoszczy w marcu??? ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''
[...] rodzaju powinno być ratowanie i ocalanie życia zarówno zakładników, jak i terrorystów - z praktyki widać, że jak zwykle ani jedno ani drugie nie stoi u nich na pierwszym miejscu. ruskie metody to tragedia w obliczu cywilizowanego świata. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny [...]
słaby 56 byl bym wdzieczny za jakies wskazowki. hmm... czyli KravMaga byla by do tego typu obrony jak najbardziej na miejscu...? postaram sie znalesc troche czasu na jakies treningi... moze tu:http://kravmagalodz.pl/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 najgorzej to z tym czasem...ciagle tylko praca i praca. dzieki za pomoc p.s.niestety ale [...]
[...] Pudzian to taki silniejszy odpowiednik Brocka Lesnara, podobnie ambitny jak nie bardziej, śmiem twierdzić że bardziej utalentowany,porównanie do Brocka jest najbardziej na miejscu, i gdyby Pudzian i Brock zaczęli przygodę z mma powiedzmy równo rok temu to Mariusz byłby z pewnością groźniejszym zawodnikiem. Jak zabierze się poważnie za ten sport [...]
[...] mma ktorzy wola walczyc i podpisywac kontrakty za granica bo w polsce za zadko sa gale nie da sie z tego utrzymac jednak jesli biora osobe tak utytulowana jak Pudzian mogli by mu sciagnac kogos rowniez utytulowanego a nie Najmana ktory nawet nie byl MP na miejscu Pudziana bym wolal walczyc z kims z kim nawet jak przegram nie bedzie mi wstyt
[...] mu narybek. Jedno jest pewne. Pudzianowski nie jest silny kondycyjnie, szybko się męczy, ale jak będą na ziemi, to Najman może błagać, by Pudzian mu nie połamał konczyc. Na miejscu Najmana przyjąłbym taktykę Brewstera z Gołotą, od razu zacząć atakowac piesciami, póki jeszcze się nie rozgrzał. Ja oczywiście stawiam na Mariusza, bo koleś nie jest [...]
Kiedyś miałem coś podobnego-okazało się potem,że nadwyrężyłem omięsną prostego uda-dokładnie w tym miejscu co ciebie mnie bolało a potem wyszedł taki gul i krwiak.
Kiedyś miałem coś podobnego-okazało się potem,że nadwyrężyłem omięsną prostego uda-dokładnie w tym miejscu co ciebie mnie bolało a potem wyszedł taki gul i krwiak. Niezbyt to pocieszające. A jak długo trwa rehabilitacja po czymś takim?
[...] upchać to piwnica gdzie niestety sufit jest dość nisko, jakieś 205 cm (mój wzrost to 186). Więc ćwiczenia z unoszeniem rąk ponad głowę stojąc odpadają, czy to bardzo ogranicza trening? Drążek do podciągnięć też raczej słabo w takim miejscu :( Zmieniony przez - Kalder w dniu 2020-10-15 20:59:51 Zmieniony przez - Kalder w dniu 2020-10-15 21:02:04
D. Chisora VS V.Kliczko Luty 2012 !
